Делаем для себя

Делаем для себя

Управлять эмоциями с помощью спорта

Вспышка гнева? Попробуйте айкидо или стрельбу из лука. Напала хандра? Поиграйте в волейбол или станцуйте зумбу. Каждому настроению соответствует определенный вид физической активности, который поможет сгладить всплески отрицательных эмоций. Читать дальше >

Что в имени твоем…

Эту историю я знаю с детства -мне рассказывала ее не раз моя любимая бабушка. И что самое любопытное, новогоднее приключение почти столетней давности оказало удивительное влияние на судьбы женщин нашей семьи. Читать дальше >

Новогодние мечты

Не знаю, кто помог мне в исполнении моего желания -волшебный момент, который наступает у каждого под бой новогодних курантов, или моя новая подруга, практикующий психолог. Но все вокруг изменилось, это уже непреложный факт. Читать дальше >

Между нами мышка пробежала

Парадокс: казалось бы, появление Интернета должно было сделать строительство личной жизни делом более простым и удобным. Но признание в том, что у тебя есть аккаунт на сайте знакомств, все еще расценивается как мужественный поступок. Конечно-конечно: мы, девушки, “не такие”, встреча должна быть судьбой, счастье само найдет нас... Но почему не попробовать? Ведь достаточно нажать на “активировать новый аккаунт” - и перед тобой множество охотников на любой вкус. Или множество жертв. Кого они ищут и зачем? Читать дальше >